Atemkontrollspiele
Atemkontrolle & -reduktion
Workshop Thema
Atemkontrollspiele
Zielgruppe
Frauen, Männer & Paare
Veranstaltungsdauer
Abendveranstaltung von 19.30-22.30 Uhr
Veranstaltungsort
Der Veranstaltungsort liegt verkehrsgünstig ca. 11 Kilometer vor den Toren Stuttgarts, so dass man die Stadt gut umfahren kann.
Sowohl mit dem PKW, als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist er sehr gut erreichbar und verfügt über ausreichend Parkplätze in unmittelbarer Nähe.
Die genaue Adresse samt einer Wegbeschreibung sowie Parkmöglichkeiten in unmittelbarer Umgebung erhältst du nach einer verbindlichen Anmeldung per E-Mail. Die Veranstaltungsräume verfügen über eine Frischluft-Lüftungsanlage mit 100% Frischluftzufuhr (ohne Umwälzung) und sind in den Sommermonaten klimatisiert.
Inhalte des Abendworkshops Atemkontrollspiele
- psychologische & physiologische Hintergründe
- Gefahren der Atemkontrolle
- wichtige Sicherheitsregeln bei Atemkontrollspielen - Grundsätze
- Techniken der Atemkontrolle und - reduktion:
--> auf Befehl
--> HOM
--> Facesitting
--> Würgespiele
--> Abdrücken der Luftröhre oder Schlagadern
--> Bagging
--> Masken
- konkrete Vorgehensweise
