Personal Coaching - Praxisbereich

Im Praxisbereich des Personal Coachings findest du BDSM-Spielarten und Wissensbereiche mit:

Alle erlernbaren Kenntnisse und Fertigkeiten sind auch in meinen Basic Seminaren und Workshops enthalten.

Die Ausnahme bilden hierbei einige Bausteine aus dem Klinikbereich des Personal Coachings sowie die individuelle Beratung, die ich aufgrund der komplexen Lerninhalte dieser Spielarten bzw. der ganz persönlichen Inhalte ausschließlich im Personal Coaching vermittle.

Ich betone ausdrücklich, dass es bei allen von mir angebotenen Basic Seminaren, Workshops, Abendworkshops und auch Personal Coachings nicht um das lustvolle und erotische Erleben von BDSM-Spielarten geht, sondern um das konkrete Erlernen und praktische Anwenden von Wissen in neutraler und entspannter Seminar- Atmosphäre.

Nachfolgend findest du eine Liste mit BDSM-Spielarten und Wissensbereichen, die du -wie Bausteine- für dein ganz persönliches Personal Coaching auswählen und zusammensetzen kannst.

• Begriff & Bedeutung des Terminus BDSM
  --> Bondage & Discipline
  --> Dominance & Submission
  --> Sadism & Masochism

• Grundregeln des BDSM
  --> SSC
  --> RACK
  --> Codewort/Safeword/Slowword
  --> 24/7, TPE, APE
  --> Tabus
  --> Covern
  --> Stino/Vanilla

• Was bedeutet und beinhaltet der Begriff Dominanz?
  --> D/S - Dominance und Submission
  --> Der Begriff der Dominanz im BDSM-Kontext
  --> Dominanz als Fähigkeit

• Welche Ausdrucksmöglichkeiten der Dominanz gibt es im BDSM?

• elementare Kommunikationsgrundlagen
  --> Gestaltung von Vor- & Nachgespräch: smart, effizient & lustvoll

• Die Macht der Sprache
  --> Was möchte ich erreichen?
  --> Wie kann ich sprachliche Mittel effektiv einsetzen?
  --> Grundsätze einer dominanten Kommunikation

• "topping from the bottom" - Was bedeutet das und wie kann ich das verhindern?

• Dominanz im Lebensalltag

• Absturz oder Topdrop

• Legalitätsklärung & rechtliche Grundlagen

• Aufbau(-phasen) & Gestaltung einer Session

• Verbalerotik & Rollenspiele

• Brat-Play
  --> Was bedeuten die Begriffe Brat & Tamer*in im BDSM?
  --> die Lust an der Widerspenstigkeit - psychologische Hintergründe
  --> Topping from the bottom oder Brat-Play - worin liegt der Unterschied?
  --> Welche Ausdrucksmöglichkeiten der Dominanz habe ich als Brat-Tamer*in?
  --> Taming: Strafen und Sanktionen im Brat-Play

• Abandonment Play
  --> Was bedeutet Abandonment Play?
  --> psychologische Hintergründe
  --> wichtige Sicherheitsregeln beim Abandonment Play
  --> der Einstieg in Abandonment Play - konkrete Tipps und Spielformen

• Tease & Denial - Das Spiel mit der Lust

• Orgasmus-Kontrolle
  --> Begriffsklärung: Orgasmus-Kontrolle, Edging, Tease and Denial & Teasing
  --> psychologische Hintergründe
  --> Methoden der Orgasmus-Kontrolle
  --> Gefahren und Tipps
  --> konkrete Vorgehensweise

• Neigungs-Typologie: Bedürfnisse, Träume und Fantasien
  --> Bizarrliebhaber/innen
  --> Fetischisten/Fetischistinnen
  --> devote / submissive Menschen
  --> masochistische Menschen
  --> Klinikliebhaber/innen
  --> Flagellanten
  --> (Zwangs-)Feminisierung, TV-Erziehung, Transidentität

• Demütigung & Erniedrigung / Humiliation
  --> mögliche Rollenübernahmen
  --> Praktiken der Demütigung & Erniedrigung
  --> Formen der Demütigung & Erniedrigung

• Der Umgang mit Strafen und Sanktionen im BDSM
  --> Strafe als Rollenspiel
  --> Strafe als Sanktion
  --> Bestrafungstypen

• sensorische Deprivation & Reizentzug - Anwendung & Wirkung

• Langzeiterziehungen
  --> Definition Langzeiterziehung
  --> "goldene Regeln" bei Langzeitszenarien

• Tunnelspiele - Edgeplay
  --> Was bedeutet der Begriff Tunnelspiel?
  --> psychologische Effekte bei Tunnelspielen
  --> mögliche Gefahren
  --> geeignete Mittel für Tunnelspiele
  --> nicht oder nur sehr bedingt geeignete Mittel für Tunnelspiele
  --> konkrete Vorgehensweise bei Tunnelspielen

• Verhör- & Folterspiele im BDSM - Interrogation-Play
  --> Allgemeines zu Verhörspielen
  --> Durchführung eines Verhörspiels:
  
  - Das Lustverhör – intime Befragungen
  - Das Verhör als Spiel mit der Realität
  - Das Konfliktverhör
  --> Gefahren bei Verhörspielen
  --> Allgemeines zu Folterspielen
  --> Techniken & Methoden der „weißen Folter“
  --> Techniken & Methoden klassischer Folterspiele

• besondere Fetischlüste:
  --> Wet & Messy
  --> Looner
  --> Gipsfetisch
  --> Dirty Games (NS...)
  --> Food Crushing
  --> Body worship
  --> Fußerotik
  --> Geruchsfetischismus
  --> Total enclosure: Latex & Leder
  --> Keuschheit
  --> Cuckolding

• wichtige Hygienregeln für:
  --> Hände
  --> Spielzeuge
  --> Flächen & Unterlagen

• submissive Körperhaltungen

• Einsatz von Augenbinden & Knebel

• Brustwarzenbehandlungen
  --> Klammerkunde: was sind die gängigsten Klammern?
  --> richtige Anwendung

• Wachsbehandlungen / Wax-Play
  --> Körperzonen für Wachsspiele
  --> Material: Welche Kerzen sind geeignet?
  --> Regulation der Temperatur
  --> Gefahren & Tipps

• Fixierungen & Fesselspiele
  --> Übersicht über geeignete & ungeeignete Fesselmaterialien
  --> wichtige Sicherheitsregeln bei Fixierungen

• Bondage - Shibari - Kinbaku
  --> kleine Begriffskunde
  --> kleine Seilkunde
  --> Sicherheitsregeln & anatomische Hinweise beim Bondage
  --> Wie führe ich mein "Bunny"/Bottom sinnlich und dominant am Seil - verbale & nonverbale Interaktion beim Bondage
  --> Bondage Techniken
• • Grundfesseltechnik von Händen und Füßen (Prisoner Cuffs, Flogging Cuffs, Single/Double Column Tie)
  • Head Cage mit Bit Gag (Kopf-Käfig mit Beiß-Knebel)
  • Karada (Ganzkörper-Grundbondage / Diamantbondage)
  • Dragonfly (Libellen-Bondage)
  • Basic Chest (Basis Brust Bondage)
  • Hogtie
  • Upper Body Bondage (einfache Oberkörperfesselung)
  • Open Leg Tie (gespreizte Oberschenkelfesselung)
  • Shibari Leg Ladder Tie (Beinleiter)
  • Takatekote (klassische Shibari Oberkörperfesselung)
  • Futomomo (klassische Shibari Beinfesselung)
  • Corsett Harness (Seil-Korsett)
  • Basic Hip Harness (Basis-Hüftgeschirr)
  • Hands in Front Harness
  • Folienbondage & Mumifizierung
  • Einsatz von Bondage Tape
  • Predicament Bondage - das Zwickmühlen Bondage

• Impact Play - Schlagspiele
  --> Abgrenzung: Schlagspiele - Spanking - Flagellation
  --> wichtige Basisregeln für Impact Play
  --> Körperzonen und anatomische Grundkenntnisse
  --> Impact Play - Spanking
  --> Impact Play - Flagellation
• • Patsche / Paddle
  • Peitschendressur - verschiedene Flogger, Striemer, Katze, Bull Whip, Single Tails, Rosshaar
  • Gerten & Dressurgerten
  • Caning - Rohrstöcke, Spank Sticks, Edelstahlrohrstock, Schlagstöcke
  • Bastonade / Bastinade

• anale Spiele
  --> anatomische Grundkenntnisse
  --> Einläufe & Klistiere
  --> direkte & indirekte Prostatastimulation
  --> Anwendung von Plugs & Anal Toys
  --> Einsatz eines Dick-Sticks
  --> einfühlsame Dehnungsspiele
  --> Fisting
  --> Sicherheitsregeln & Gefahren bei analen Spielen

• Anwendung & Sicherheit bei CBT
  --> lustvolle Abbindetechniken
  --> intime Stimulation
  --> intime Klammerungen
  --> intime Schlagspiele
  --> Einsatz von Gewichten
  --> Einsatz von Parachute oder Ball-Strechern
  --> intime Wachsbehandlungen
  --> Einsatz des Humblers
  --> Keuschheitsspiele und Orgasmuskontrolle inkl. Einsatz von Keuschheitsgürteln
  --> Ball Busting, Ball Stomping
  --> Ball Trampling, Ball Crushing

• Anwendung & Sicherheit bei Pussybehandlungen
  --> intime Stimulation
  --> intime Klammerungen
  --> Pussy Slapping - intime Schlagspiele
  --> Pussy Weights - Einsatz von Gewichten
  --> intime Wachsbehandlungen
  --> Einsatz einer intimen Vakuumpumpe
  --> Einsatz eines Dick-Sticks
  --> vaginale Dehnungsspiele & Fisting

• Harnröhrenvibration & Dilatatoren - Sounding
  --> Vorstellung Harnröhrenvibratoren
  --> Vorstellung Dilatatoren
  --> Materialkunde und Sicherheit
  --> konkrete Vorgehensweise

• Figging
  --> Begriffsklärung: was ist Figging / Gingering?
  --> Wirkungsweise, anat. Bedingungen & Gefahren
  --> Basisregeln beim Figging
  --> konkrete Durchführung

• Stromspiele & Elektroreize / Electro Play
  --> EMS - TENS - Neon Wand
  --> Wirkungsweise & Funktion
  --> wichtige Sicherheitshinweise
  --> konkrete Handhabung
  --> gängige Stromgeräte & Zusatzspielzeuge

• Atemkontrolle & -reduktion
  --> psychologische und physiologische Hintergründe
  --> Gefahren der Atemkontrolle und - reduktion
  --> wichtige Sicherheitsregeln bei Atemkontrollspielen
  --> Techniken der Atemkontrolle und -reduktion
• • auf Befehl
  • HOM
  • Facesitting
  • Würgespiele
  • Abdrücken der Luftröhre
  • Bagging
  • Masken

• Verhalten bei Notfällen - Erste Hilfe im BDSM
  --> Was kann passieren und was tue ich dann?
  --> Verhaltenskodex bei Notfällen
  --> stabile Seitenlage
  --> Schocklage
  --> Wie stoppe ich eine Blutung?

• lustvolle und qualifizierte Kommunikationsführung im BDSM:
  --> angemessener Empfang eines Bottoms
  --> die Basis jeder Session: das Vorgespräch
  --> konkreter Aufbau & Session-Gestaltung
  --> "Auffangen" und das Nachgespräch
  --> konkrete Übungseinheiten in der Gesprächsführung

Der Klinikbereich ist ein sehr weites Feld und nicht alle Spielarten und Praktiken sind rechtlich, sicher und ohne weitere Ausbildungen lehrbar und lernbar. Ich nenne aus diesem Grund ganz bewusst nur mögliche Spielarten und Praktiken - sprich aber unbedingt mit mir persönlich im Vorfeld eines Coachings ab, ob diese auch für dich (und mich) im Personal Coaching umsetzbar sind.

• Nadelungen / Needle Play / Play Piercings

• medizinisches Hautklammergerät - Tackern

• Nähspiele:  Anlegen einer chirurgischen Naht

• Unterspritzungen der Haut

• Aufspritzungen der Haut - die Hodensack- und/oder Brustinfusion

• Katheterisierungen

• Darmspülungen & Klistiere

• Segufix Fixierungen

Bei Fragen oder Wünschen zu einem Personal Coaching, schreib mir einfach über mein Kontaktformular oder kontaktiere mich telefonisch.

Du möchtest gern einen Geschenk-Gutschein erwerben? Dann kannst du dich HIER informieren.