Atemkontrolle und - reduktion


Workshop Thema

Atemkontrollspiele

 

Zielgruppe

Frauen, Männer & Paare

 

Veranstaltungsdauer

Abendveranstaltung von 19.30-22.30 Uhr

 

Veranstaltungsort

Der Veranstaltungsort liegt verkehrsgünstig ca. 11 Kilometer vor den Toren Stuttgarts, so dass man die Stadt selber gut umfahren kann.

 

Sowohl mit dem PKW, als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist er sehr gut erreichbar und verfügt über ausreichend Parkplätze in unmittelbarer Nähe.

 

Die genaue Adresse samt einer Wegbeschreibung sowie Parkmöglichkeiten in unmittelbarer Umgebung erhältst du nach einer verbindlichen Anmeldung per E-Mail. Die Veranstaltungsräume sind klimatisiert.

 

Inhalte des Themenworkshops Atemkontrolle /-reduktion

  • psychologische & physiologische Hintergründe
  • Gefahren der Atemkontrolle
  • wichtige Sicherheitsregeln bei Atemkontrollspielen - Grundsätze
  • Techniken der Atemkontrolle und - reduktion:
    - auf Befehl
    - HOM
    - Facesitting
    - Würgespiele
    - Abdrücken der Luftröhre oder Schlagadern
    - Bagging
    - Masken
  • konkrete Vorgehensweise

Die nächsten Termine für den Themenworkshop Atemkontrolle/-reduktion liegen im Jahr 2018 und lauten:

15.02.2018

12.07.2018

13.12.2018